* Recipe No.17 *

さといもの炊き込みごはん
(98'2.17)
少しボリュームある御飯ものです。



*5人分*

3カップ
さといも 中6個
おあげ 1枚
にんじん 1/2本
大さじ3
うすくちしょうゆ 小さじ1
小さじ1弱
刻みのり 少々


1 米は洗ってざるにあけ、水気を切る。
2 さといもは皮をむいて2センチ角に切り、塩をふってよく洗う。水気を切っておく。
3 おあげは熱湯をかけて油抜きをし、水気を切って細切りにする。 にんじんは粗くみじん切りにする。
4  炊飯器に1から3まで全部いれ、水3と1/4カップ、酒、しょうゆ、塩を入れてふつうに炊き、十分蒸らす。


*刻みのりや三つ葉を飾っていただきます。


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