* Recipe No.30 *

レモンで下味をつけて焼き、別に作ったソースをかけて再び焼きます。
スズキのオーブン焼き
(98' 3.10)

*2人分*

スズキ(切り身) 2切れ
レモン汁 大さじ2
白ワイン 1/2カップ
生クリーム 1/2カップ
トマトペースト 大さじ1
バター 大さじ2
砂糖 小さじ1
適量
こしょう 少々
オリーブオイル 適量
好みのハーブ 適宜
1 スズキにレモン汁、塩こしょう少々をふり、冷蔵庫で1時間以上おく。
2 耐熱容器に薄くオリーブオイルを塗って、スズキを並べ、180℃のオーブンで15分ほど焼く。
3 鍋に白ワイン、バター、トマトペースト、砂糖、塩、こしょうを入れて火にかけ、かき混ぜながら2〜3分煮る。
4 3を火からおろして生クリーム、ハーブを加え、2にかける。ソースが固めなら、牛乳少量で薄めてもいい。
5 4を180℃のオーブンで5〜10分、薄く焦げ目がつくくらい焼く。
*濃厚なソースがとてもおいしい。好みでマッシュルームを加えても。
*ハーブは、タイム、フェンネル、ディル、バジルなどを入れました。

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