* Recipe No.46 *

初めて作った豚肉の料理。脂分をよーく取ったあっさり味の角煮です。
豚肉の角煮
(98' 3.26)

*4人分*

豚肉(ロースかたまり) 500グラム
ねぎ(青いところ) 2本分
しょうが 1かけ
にんにく 1かけ
赤唐辛子 1本
ざらめ 大さじ4〜5
しょうゆ 大さじ3
大さじ3
サラダ油 適量
4個

しょうがは皮ごと薄切りにし、にんにくはつぶしておく。長ねぎはぶつ切りに。卵はゆでておく。

豚肉をかたまりのまま中火で30分ほど蒸す。

3 

鍋に豚肉を移し、かぶるくらいの水を注いで強火にかける。煮立ったら火を少し弱めてアクを取り、ふたをして1時間半ほどゆで、冷めたら湯で汁ごと一度冷ます。(冷蔵庫で一晩おくとなおよい)

4 

ゆで汁に浮いている脂をすくって豚肉は4〜5センチ角に切ってからフライパンで焼き色がつくまで焼いて、酒をふってひと混ぜする。汁ごと肉をゆで汁に戻す。
4の鍋を火にかけ、にんにく、しょうが、長ねぎを入れてアクをとりながら弱火で15分煮る。ざらめをいれて、さらに15分、しょうゆを加えて30分煮る。ゆで卵を入れて、さらに30〜40分煮る。
*ざらめの替わりに水あめを300グラム使ってもいい。
*蒸して、ゆでてから本煮するので、脂分はほとんどぬける。練り辛子を添えて。

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