* Recipe No.102 *
プロバンス風料理。オリーブ、にんにく、アンチョビベースのソースで
牛肉のポワレ・タプナードソース
(98' 5.20)
*2人分*
牛ヒレ肉(ステーキ用100グラム)
2枚
ベーコン
2枚
塩、こしょう
適宜
タイム
2枝
タプナードソース
黒オリーブ(種をぬいたもの)
5〜6粒
ケイパー
大さじ2弱
アンチョビ
4枚
にんにくのみじん切り
1かけ分
ラム酒(ブランデーかコニャックでも)
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
1
牛ヒレ肉を肉の厚さに2等分したベーコンで巻き、たこ糸で縛る。
両面に塩、黒こしょうをすりこんでおく。
2
タプナードソースを作る。オリーブオイル、ラム酒以外の材料を全てみじん切りにし、更に細かくたたいて、ボウルの中にいれ、ラム酒、オリーブオイルも加えてよく混ぜておく。
3
1の肉を好みの焼き具合に焼き上げ、ソースをかけて、全体にオリーブオイルをかけ、黒こしょう、タイムを飾る。
*付け合わせは、とまとを横半分に切ったものをオリーブオイルでソテーし、タイム、こしょうをかけたものや、じゃがいもを細い千切りにして藁のようにかりっと揚げたものなど。
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Mika
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