グリーンペッパーでさわやかなソースを作りました
グリーンペッパーステーキ
(98' 10.9)
*2人分*
牛ヒレステーキ肉
2枚
塩
少々
つけあわせ(しめじ、ピーマンなど)
適宜
グリーンソース
グリーンペッパー(粒)
大さじ1
塩
少々
マスタード
大さじ1/2
生クリーム
100cc
1
先にソースを作る。グリーンペッパーは手でつぶすか、ミルでひいて、塩といっしょに小鍋に入れる。
2
1にマスタードを入れてまぜ、中火にかけて生クリームを少しずつ加えてのばす。
3
つけあわせを作る。しめじ、ピーマンなど好みの野菜をバターでソテーし、軽く塩、こしょうしておく。
4
フライパンを熱して、塩を軽くふった牛肉を薄くひいたサラダオイルで好みにソテーする。鉄板か、グリルをつかってもよい。
5
皿に3、4、を盛り、温めなおしたソースをかける。
*グリーンペッパーは、辛みが少なくまろやか。あればフレッシュを、なければ瓶入りのドライならスーパーで手に入ります。
*ソースの材料の生クリームは、半量を牛乳にしても十分おいしい。
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