しょうがの香りでひき肉の匂いを消したあっさりスープ。
ミートボールのまめまめスープ
(99' 4.27)
*4人分*
合い挽き肉
200グラム
しょうが
1かけ
卵黄
1個分
パン粉
大さじ2
片栗粉
小さじ1
枝豆
約50粒くらい
缶詰めのホタテ貝柱
1缶
とりガラスープのもと
小さじ1
そら豆
30粒
塩、こしょう
1
ボウルに合い挽き肉、卵黄、パン粉、片栗粉、しょうがのすりおろし1/2かけ分、塩、こしょうをよく混ぜ合わせる。ねばりが出てきたら、枝豆を加える。
2
鍋に水約1リットルを入れて沸騰させ、とりがらスープ、ほぐしたホタテ貝柱を缶汁ごと、しょうがのすりおろし1/2かけ分を入れる。
3
1をスプーン2本ですくって丸い形に整え、スープの中にそっと落としていく。弱火で15分ほど煮る。
4
そら豆を茹でて、薄皮もとり、スープの中に加える。
*枝豆をくわえただんごはまとまりにくいので、ひき肉で豆を包み込むように手で丸めるとうまくいきます。
*スープの中で肉だんごを煮ると、ほどよくだしが出ます。塩の味付けはごく薄めに。。
(C) Copyright1999 Mika. All Rights Reserved.