練りゴマを使って手軽にごまあえを。酢を利かせてさっぱりと。
なすとさやいんげんのごまあえ
(99' 8.3)
*2人分*
なす
2本
さやいんげん
15本
すりごま
大さじ2
練りごま
大さじ2
酒、みりん、砂糖、酢
各小さじ2
薄口しょうゆ
大さじ1
しょうが汁
少々
練りがらし
少々
1
焼きなすを作る。グリルで茄子を焼いて、皮をむく。焼けたなすは、そのまま熱いうちに、つまようじなどで皮をむくこと。水に放すとおいしくない。さやいんげんは2等分に斜めに切って塩ゆでする。
2
すりごま、ねりごま、酒、みりん、砂糖、酢、薄口しょうゆ、しょうが汁、練りがらしを良く混ぜあわせる。
3
皮をむいたなすを縦に4つくらいにさいて、水気を切ったさやいんげんといっしょに2につけこむ。
4
冷蔵庫でよく冷やして、器に盛る。
*なすは、焼きなす以外に、皮ごと茹でて水気を絞ったものを裂いて使っても。。
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