超簡単なのにあとをひくおいしさ。。
ひよこ豆のサラダ
(99' 8.24)
*2人分*
ひよこ豆
1缶
玉ねぎ
1/2個
パセリのみじん切り
大さじ2
ミントの葉のみじん切り
大さじ2〜3
赤ワインビネガー
大さじ1
レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
塩、こしょう
適宜
1
ひよこ豆は缶汁を切っておく。玉ねぎ、パセリ、ミントの葉はみじん切りにする。
2
ボウルに1と残りの材料全部を入れて混ぜればできあがり。塩、こしょうは味を見て加減して。。少なくとも1時間以上はこのままマリネして寝かせておく。
*ひよこ豆はガルバンゾのこと。形がひよこに似たかわいらしい豆です。プロヴァンス料理でよく使われます。缶詰の水煮のものが簡単で便利ですが、乾燥豆を使う時は、一晩水でもどしてから柔らかくゆでて使ってください。
*今日はミントを使いましたが、ハーブはお好みのものを使ってくださいね。バジルやオレガノ、タイムなどのプロヴァンス系のハーブならなんでもおいしいと思います。
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