缶詰の白いんげん豆を使った超簡単スープ。セージの香りが決めて。
ビーンズスープ
(99' 8.25)
*3人分*
白いんげん豆の缶詰
1缶
白ねぎ
1/2本
スープのもと
1個
水
2カップ強
塩、こしょう
少々
セージの葉(乾燥粉末を使っても)
5〜6枚
オレガノ(乾燥粉末でも)
1枝
オリーブオイル
少々
1
白ねぎは、半分使いますが、下半分ではなくて、青い部分のついている上半分を使います。みじん切りにしておきます。
2
鍋にオリーブオイルを熱し、ねぎを炒める。
3
缶汁を切った白インゲン豆、スープキューブ、水を加え、あくをとりのぞきながら15〜20分煮る。セージ、オレガノを加えてさらに5分ほど煮込む。
4
味を見て、軽く塩、こしょうする。
*白インゲンは、乾燥の豆をもどすより缶詰が便利。すでにやわらかく煮てあるので、簡単に料理に使えます。
*スープというよりは、イタリア風のママの煮豆という感じ。イタリアの家庭では、こんがりと焼いたパンをこのお豆のスープにひたして食べるそうです。
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