とうふのステーキ (99' 1.4)
*2人分*
とうふ
1丁
しめじ
1パック
削り節
適宜
片栗粉
だし汁
大さじ3
酒
大さじ1
みりん
しょうゆ
大さじ1.5
サラダ油
塩、こしょう
少々
1
とうふは軽く重しをして水きりをし、1丁を6等分〜8等分する。
2
フライパンにサラダオイルを少し多めに熱し、塩、こしょう少々して片栗粉をまぶした1をきつね色に焼く。
3
しめじを2に加えてさっと火を通す。
4
3のフライパンにだし汁、酒、みりん、しょうゆを加えて味をからめる。
5
器に4を盛って削り節をかける。
*とうふは、木綿でも絹ごしでもお好みで。。