1 |
そら豆はさやからだし、お歯黒に垂直に切り込みを入れてから塩ゆでする。1分くらいを目安に。ゆで上がったら皮をむいておく。グリーンピースもさやから出して、同じく1分ほど塩ゆでする。 |
2 |
モッツアレラチーズは一口大に切っておく。 |
3 |
ソースを作る。フライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎのみじん切りを香りが出るまで炒め、へたを取ったプチトマトを入れ、ふたをして5分ほど弱火で蒸し煮する。皮がはじけたら、レモン汁、塩、こしょうで味をととのえ、バジルのみじん切りを加える。 |
4 |
ボウルに豆とチーズを入れ、薄力粉をふりかける。別のボウルに薄力粉大さじ3に冷水を少しずつ加え、ゆるめの衣を作る。豆とチーズを移し、衣をからめる。 |
5 |
4を玉じゃくしですくい、180度(高めの温度)の油に落とす。衣がカラッとしたら引き上げる。打つわに揚げたてのフリットを盛り、3のソースをかける。仕上げに黒こしょうを振ります。 |