白うりと湯葉の炊き合わせ

しっかりとっただしでゆっくり煮ふくめます。

白うりと湯葉の炊き合わせ
(99' 6.14)


*2人分*

白うり 1/2個
干ししいたけ 小6枚
湯葉 3、4枚
だし汁 2カップ
大さじ3
みりん 大さじ2
うすくちしょうゆ 大さじ1
小さじ1/2
粉山椒 適宜
白うりは、半分に切って種をスプーンでこそげ落とす。皮は厚めにむいて、一口大に切り、面取りをしておく。熱湯で5分ほど下ゆでする。。
干ししいたけは、やわらかくもどしておく。大き目のしいたけなら半分に切っておく。湯葉は食べやすい大きさに切る。(乾燥湯葉を使う場合は、水につけてもどしておく。)
だしは、3カップの水に昆布10センチを入れて沸騰直前まで煮立て、かつおぶしひとつかみを入れて火を止めて、5分おいたものをこしてそのうちの2カップ分を使う。
だし汁に酒、みりん、薄口しょうゆ、塩を入れて、下ゆでしたうり、干ししいたけを入れて、15分ほど弱火で煮て、湯葉を加えて5分ほど煮る。
器に盛って、粉山椒を振る。
*湯葉の分量は、生湯葉を使う場合。乾燥ゆばを使うときは、15センチ角のものを4,5枚使ってください。

(C) Copyright1999 Mika. All Rights Reserved.