小鯛めし

手軽に買える小ぶりの鯛をまるごと使って。もち米を少し混ぜます。

小鯛めし
(99' 3.1)


*4人分*

小鯛(約20センチ) 1尾
2カップ
もち米 1/2カップ
昆布 20センチ
薄口しょうゆ 大さじ1
大さじ2
青ねぎ、あら塩 適宜
小鯛は内臓とうろこを処理して、胸びれ、背びれ、尾、頭に粗塩をつけ、表になる方に十文字の切り目を入れてグリルで両面焼く。
米ともち米は、一緒にといでざるにあげ、30分ほどおく。
鍋に水3カップと昆布を入れて火にかけ、沸騰直前に昆布をとりだしてさます。
炊飯器に米と3を540M、しょうゆと酒を入れ、1の鯛をのせて普通に炊く。
いただく時は、小鯛の骨や頭をはずし、身をほぐしてご飯にまぜてよそう。
*小鯛は、香ばしく焦げ目をつけて焼いておくのがコツ。
*できればおひつなどに移して米の余分な水分を飛ばすとよい。

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