豆腐の鶏ひき肉ソースがけ

薄目の味付けのそぼろにゆずをそえて、さっぱりと。

とうふの鶏ひき肉ソースがけ
(99' 10.13)


*2人分*

木綿とうふ 1丁
とりひきにく 80グラム
長ねぎ 1/2本
しょうが 大1かけ
大さじ1
しょうゆ 大さじ2
砂糖 小さじ2
ごま油 少々
プリーツレタス(盛りつけ用) 適宜
ゆず 1個
豆腐は食べやすい大きさに6〜8等分くらいにしてから大きめの耐熱容器に入れて、水をぎりぎりかぶるくらいまで入れて、レンジで5分ほど加熱する。
長ねぎとしょうがはみじん切りにし、ごま油を熱したフライパンで炒める。香りが出てきたらとりひき肉を加えて、よく炒める。
2に酒、しょうゆ、砂糖を加えて味をつけ、火をとめる。
プリーツレタスを敷いた皿に、1の豆腐の水気を切って盛りつけ、3のそぼろを熱いうちにかける。半分に切ったゆずを添える。
*豆腐は、レンジで加熱しないで沸騰した鍋で湯豆腐にしても。

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