薄目の味付けのそぼろにゆずをそえて、さっぱりと。
とうふの鶏ひき肉ソースがけ
(99' 10.13)
*2人分*
木綿とうふ
1丁
とりひきにく
80グラム
長ねぎ
1/2本
しょうが
大1かけ
酒
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
砂糖
小さじ2
ごま油
少々
プリーツレタス(盛りつけ用)
適宜
ゆず
1個
1
豆腐は食べやすい大きさに6〜8等分くらいにしてから大きめの耐熱容器に入れて、水をぎりぎりかぶるくらいまで入れて、レンジで5分ほど加熱する。
2
長ねぎとしょうがはみじん切りにし、ごま油を熱したフライパンで炒める。香りが出てきたらとりひき肉を加えて、よく炒める。
3
2に酒、しょうゆ、砂糖を加えて味をつけ、火をとめる。
4
プリーツレタスを敷いた皿に、1の豆腐の水気を切って盛りつけ、3のそぼろを熱いうちにかける。半分に切ったゆずを添える。
*豆腐は、レンジで加熱しないで沸騰した鍋で湯豆腐にしても。
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