青ゆずの香りがさわやかなさっぱり味。
青菜としめじのゆず風味びたし
(99' 9.1)
*2人分*
青菜(ほうれん草、畑菜など)
1束
しめじ
1パック
青ゆず
小3個
だし汁
120M
薄口しょうゆ
小さじ2
みりん
小さじ2
おろしわさび
小さじ1/2
削り節
少々
塩
少々
1
青菜はゆでて冷水にとって水気を切り、2〜3センチ長さに切る。しめじは小房にわけ、さっとゆでておく。。
2
だし汁にしょうゆ、みりんを加えて塩少々で味をととのえ、おろしわさび、ゆずのしぼり汁(汁が少ないようなら半分に割ったものを丸ごとつけこむ)削り節をまぜあわせる。
3
1の青菜としめじを2にひたしてしばらくおく。
*ボリュームアップするには、とりのささみをゆでて手でほぐしたものを加えても。赤身が残る程度にさっとゆでて氷水で冷やします。
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