青菜としめじのゆず風味びたし

青ゆずの香りがさわやかなさっぱり味。

青菜としめじのゆず風味びたし
(99' 9.1)


*2人分*

青菜(ほうれん草、畑菜など) 1束
しめじ 1パック
青ゆず 小3個
だし汁 120M
薄口しょうゆ 小さじ2
みりん 小さじ2
おろしわさび 小さじ1/2
削り節 少々
少々
青菜はゆでて冷水にとって水気を切り、2〜3センチ長さに切る。しめじは小房にわけ、さっとゆでておく。。
だし汁にしょうゆ、みりんを加えて塩少々で味をととのえ、おろしわさび、ゆずのしぼり汁(汁が少ないようなら半分に割ったものを丸ごとつけこむ)削り節をまぜあわせる。
1の青菜としめじを2にひたしてしばらくおく。
*ボリュームアップするには、とりのささみをゆでて手でほぐしたものを加えても。赤身が残る程度にさっとゆでて氷水で冷やします。

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