1 |
おあげはさっと湯通しして、端3辺を切り落として大きく1枚に開く。 |
2 |
とりひき肉、青のり、昆布茶、片栗粉、酒をよく混ぜてねばりを出す。1のおあげの上に2をバターナイフなどで薄く平らに延ばす。 |
3 |
青じそを左右どちらかの片面に載せ、おあげを元通り2つに折り畳む。上から軽く押さえておく。 |
4 |
おあげが折らずに入るような平鍋にだし、薄口しょうゆ、みりんを沸騰させて、3を入れて3分ほど煮るフライ返しなどでそっと裏返して、さらに3分ほど煮る。あら熱が取れたらまな板に取り出し、4等分に切っておく。 |
5 |
グリルに4を載せ、両面に焦げ色がつくようにあぶる。お皿に盛り付けて、すだちをくし型に切ったものを添える。 |