1 |
フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、焦がさないようににんにくのみじん切りを炒め、あさりを加える。白ワイン、タイム、ローリエを入れてふたをして約4,5分、口が開くまで中火にかける。 |
2 |
1の貝を取りだして蒸し汁は漉して取り、貝の身と別に分けておく。 |
3 |
じゃがいもは皮をむいて5ミリほどの薄切りにし、ねぎは小口切りにする。カリフラワーは小房に分けておく。 |
4 |
鍋にオリーブオイル大さじ1/2を熱し、ねぎ、じゃがいも、カリフラワーの順で焦がさないように炒める。2の貝の蒸し汁を加え、さらに水を50cc加えてふたをし、野菜が柔らかくなるまで蒸し煮する。 |
5 |
じゃがいもが柔らかくなったら、サワークリーム、粒マスタードを加えてひと混ぜし、取り分けておいた貝の身を混ぜる。 |