1 |
かぼちゃは皮をむいて2センチ角に、にんじんも皮をむいて2センチ角に切る。たまねぎは1センチ角に、にんにくはみじん切りにする。 |
2 |
鍋にオリーブオイルを熱して、たまねぎ、にんにく、レモングラス、こぶみかんの葉を入れ、香りが出るまで炒めて、レッドカレーペーストを加える。 |
3 |
かぼちゃ、ニンジンを加えてよく炒め、ココナツミルクとコンソメの素、水2カップを加えてふたをし、かぼちゃとにんじんが柔らかくなるまで20分ほど弱火で煮る。 |
4 |
あら熱がとれたらこぶミカンの葉とレモングラスを取り除いてからミキサーにかけ、再び鍋にうつして温める。仕上げにライム汁を加えて器に盛る。 |