1 |
たけのこはボイルした状態にして、(ボイルされているものを買ってきてもよい)縦に薄切りにする。とりささみは筋をとって1本の長さを2等分するようにそぎ切りにする。ささみにもたけのこにも、軽く塩、こしょうをしておく。 |
2 |
フライパンにオリーブオイル少々を熱し、1のたけのことささみの両面に軽く色がつくまで焼く。 |
3 |
2に生クリームと牛乳を加えて、鶏肉に火をとおす。 |
4 |
別の小鍋に赤ワイン、水、コンソメの素を入れて煮詰め、ソースを作る。 |
5 |
2を盛り付け、上から4のソースをかける。クレソンを添えて。。 |