* Recipe No.587 *

おなかいっぱいサラダ
(00' 3.16)

冷蔵庫の残り野菜をたっぷり。マスタードのきいたドレッシングで。


*2人分*

じゃがいも 2個
ブロッコリー 1株
オクラ 10本
さやえんどう 20枚
ベーコン 3枚
たまねぎ 1/2個
ゆで卵 2個
レモン汁 大さじ1
ドレッシング
マスタード(ホット、粒) 各大さじ1
牛乳 50cc
赤ワインビネガー 大さじ1
塩、黒こしょう 少々

じゃがいもは皮つきでゆでて、皮をむいて3センチ角に切る。ブロッコリーは小房に分け、茎の部分は堅いところは皮をそぎ切り、一口大に切って塩ゆでする。さやえんどうは筋をとって塩ゆでする。オクラも塩ゆでし、へたを切り落として2等分の長さに斜めに切る。
ベーコンは5ミリくらいの細切りにし、油をひかないフライパンでかりかりにする。たまねぎは粗いみじん切りにして、さっと揚げる。多めの油でいため、油を切るだけでも。。ゆで卵を作って輪切りにする。
ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
ドレッシングのボウルに下処理した野菜を入れ、ベーコンも加えて混ぜる。
器に盛りつけ、上から揚げ玉ねぎをかける。

*フライドオニオンは、市販されています。サラダのトッピングやスープのクルトン代わり、煮込みの隠し味などに使えるので、あると便利です。

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