* Recipe No.600 *
春野菜のマスタードサラダ
(00' 3.28)
たけのこ、菜の花、スナップエンドウ、アスパラ。ゆでた春野菜をピリッと辛いマスタードソースで。
*4人分*
ゆでたけのこ
1/2節
スナップエンドウ
30本
菜の花
1束
グリーンアスパラ
10本
マスタード(粒)
大さじ2
レモン汁
1/2個分
塩、こしょう
少々
生クリーム
大さじ3
木の芽
10枚
1
ゆでたけのこは一口大の薄い銀杏切りにしておく。すじをとったスナップエンドウ、菜の花、グリーンアスパラは塩ゆでする。グリーンアスパラの根元の堅い部分はピーラーなどで皮をむいておく。
2
ゆであがった野菜の水気を絞り、アスパラは5センチ長さに切りそろえる。菜の花は長ければ2等分する。
3
ボウルにマスタード、レモン汁、塩、こしょう、生クリームを混ぜ合わせ、2のゆであがった野菜と1のたけのこをざっと混ぜ合わせる。食べる直前に木の芽をみじん切りにしてふりかける。
*本来ならオリーブオイルやサラダオイルを加えるドレッシングですが、さっぱりいただくためにオイルをやめ、生クリームを使いました。生クリームの代わりに牛乳を使うとよりあっさり仕上がります。。
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Mika.
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