* Recipe No.1022 *
牛すじとキドニービーンズのビール煮
(01' 6.28)
牛すじを500mlの缶ビールで柔らかく煮込みました。甘い金時豆との相性がGood。
**材料
-2〜3人分-
牛すじ肉
300グラム
たまねぎ
1/2個
キドニービーンズの缶詰(缶汁も使用)
1缶
ビール(500ml)
1缶
にんにくのみじん切り
小さじ2
ミニトマト
20個
オリーブオイル
大さじ1
トマトペースト
大さじ1
小麦粉
大さじ1
ベーコン
2枚
赤ワインビネガー
大さじ1
セージ、ローズマリー
各1枝
ローリエ
2枚
クミンシード
小さじ1
塩、黒こしょう
少々
**作り方
1
牛すじ肉は大きめの一口大に切り、塩、黒こしょうをまぶしておく。たまねぎは薄切りにし、ミニトマトはへたを取っておく。ベーコンは千切りに。
2
鍋にオリーブオイルを熱し、すじ肉の全面に焦げ色を付けて取り出し、同じ鍋に玉ねぎの薄切りとにんにくのみじん切り、ベーコンを入れてきつね色になるまで炒める。
3
すじ肉を戻して小麦粉を振り入れ、ミニトマト、トマトペースト、赤ワインビネガー、キドニービーンズの缶汁、ローリエ、ハーブ類、ビールを入れてふたをし、極弱火で2〜3時間煮込む。圧力鍋なら30分加圧し、10分蒸らす。肉が充分軟らかくなったらキドニービーンズを加え、さっと温める。
**Point
★
キドニービーンズは水煮の状態で売られています。煮込みすぎるとくずれてしまうので、牛肉が充分に柔らかくなってから、最後に温める程度に煮るようにします。
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