* Recipe No.997 *
青瓜のひすいコンソメ煮
(01' 5.22)
やわらかく煮た青瓜とグリーンピースに載せたトッピングは、バジル風味のえびミンチ。
**材料
-2人分-
青瓜
小1本
グリーンピース
1/2カップ
むきえび
50グラム
コンソメの素
1個
塩、こしょう
少々
ジェノベーゼペースト
大さじ1
白ワイン
大さじ1
オリーブオイル
少々
**作り方
1
青瓜は縦半分に割り、スプーンなどで種をくりぬいておく。さらに縦半分に切り、3,4センチ長さに切り分ける。時間があれば、面取りもしておく。
2
鍋に2.5カップの水を入れてコンソメの素を溶かし、1の青瓜とグリーンピースを入れる。中弱火で20分ほど柔らかくなるまで煮込む。瓜が充分軟らかくなったら、火をとめてそのままさます。
3
えびの背わたを取り、みじん切りにして小鍋に入れる。オリーブオイルを少々回しかけて火をつけ、ピンク色になったら白ワインをふる。ジェノベーゼペーストを加えて全体をなじませる。
4
冷めた青瓜を器に盛り、3のえびミンチをトッピングする。
**Point
★
ジェノベーゼペーストは瓶詰めなどで市販されています。バジル、松の実、オリーブオイル、パルメザンチーズなどをペースト状にしたもの。なければバジルのみじん切りを使ってあっさり仕上げてもOK。グリーンピースが煮汁から出てしまうとしわがよってしまうので、必ず煮汁の中に沈んでいる状態で冷ましてくださいね。
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