* Recipe No.1082
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鯵のかばやき丼
(01' 10.29)
カリッと焼き上げた小ぶりの鯵に、たれを絡めてごはんに。もみのりや三つ葉、ネギをたっぷり添えて。
**材料
-2人分-
こぶりのアジ
4尾
三つ葉
5本
万能ネギ
2本
だいこんおろし
大さじ5
しょうがの絞り汁
小さじ1
片栗粉
適宜
サラダオイル
適宜
しょうゆ
大さじ2
塩
少々
みりん
大さじ2
酒
大さじ3
砂糖
小さじ2
もみのり
ひとつかみ
ごはん
茶わん2杯
**作り方
1
アジはゼイゴをそいでから手開きにして骨を取り除き、塩少々、酒大さじ2をふりかけておく。
2
三つ葉は1センチに、万能ネギは小口切りに刻んでおく。しょうゆ、砂糖、みりん、酒大さじ1を混ぜ合わせてたれを作っておく。
3
1のアジの水気をふき取って、薄く片栗粉をまぶし、サラダオイルを熱したフライパンで両面をこんがり焼き付ける。
4
3に2の合わせ調味料をざっと入れ、アジにからませる。
5
お椀にごはんを盛り、もみのりをかける。あじを乗せて三つ葉、だいこんおろし、万能ネギを添えて。。
**Point
★
いわしやさんまでも同様に。もみのりや三つ葉、ねぎはたっぷり用意すること。
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