* Recipe No.1053
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オクラとたけのこの白和え
(01' 9.17)
オクラのねばりとたけのこのシャキシャキした歯触りをなめらかな豆腐で合わせます。
**材料
-2人分-
木綿豆腐
1/3丁
オクラ
5本
水煮たけのこ
1/4節
白ごま
大さじ2
すりごま
大さじ1
黒ごま(トッピング用)
少々
薄口しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1/2
だし汁
1カップ
砂糖
大さじ1
塩
適宜
**作り方
1
水煮のたけのこは2、3センチ長さの千切りにして、だし汁に薄口しょうゆ小さじ2、みりん大さじ1/2、塩少々を加えた煮汁でさっと炊いておく。冷めたら水気をきる。
2
オクラは塩ゆでしてへたを取り、斜めに薄切りにする。薄口しょうゆ小さじ1をまぶしておく。
3
豆腐はガーゼに包んでしっかり水気を絞る。すり鉢で白ごまを擂った中に豆腐を入れ、砂糖、塩ひとつまみを加えて味をつける。
4
3に水気を切ったたけのこ2のオクラを入れてさっと和える。器に盛って黒ごまをトッピングする。
**Point
★
すり鉢でしっかり擂ったごまの他に、すりごまを少量プラスするのでごまの香りが引き立ちます。
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