No.1275

アボカドとスモークサーモンの
             オクラドレッシング

市販のスモークサーモンを使った手軽な前菜。オクラドレッシングには酸味の強い梅をしっかり効かせてさっぱりと。アボカドは完熟のものを使いましょう。

serves 2
  • スモークサーモン 8切れ
  • アボカド 1/2個
  • オクラ 8本
  • 梅干し(紫蘇風味) 大3個
  • 白ワインビネガー 小さじ2
  • レモン汁 少々
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 昆布茶粉末 小さじ1/2
  1. アボカドは種を取り除いて薄くスライスし、レモン汁をふりかけておく。
  2. スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。
  3. オクラはさっと塩ゆでして、みじん切りにたたき、梅肉と白ワインビネガー、オリーブオイル、昆布茶粉末を水50ccで溶かしたものを合わせたところに加えてよく混ぜておく。
  4. 皿にスモークサーモン、アボカドを盛りつけ、3のオクラドレッシングをたっぷり添える。