No.1336

スクランブルエッグのビーフロール

チーズやパン粉の入ったスクランブルエッグを薄切り肉で巻いたイタリアのアンティパスト。イタリアにはしゃぶしゃぶ用の肉なんてないのて、厚切り肉をたたいて薄くのばすのだそう・・・。冷めてもおいしくいただけます。

serves 2
  • しゃぶしゃぶ用牛肉 200グラム
  • 卵 3個
  • 万能ネギ 3本
  • バジルの葉 6枚
  • 牛乳、パン粉 各大さじ3
  • パルメザンチーズのすりおろし 大さじ3
  • レモンの皮のみじん切り 小さじ1
  • 塩、こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
  • モルトビネガー(赤ワインビネガーでも可) 適宜
  1. 万能ネギは小口切りに、バジルの葉は2つに切る。パン粉を牛乳でしとらせておく。
  2. ボウルに卵をときほぐし、パルメザンチーズ、1のパン粉、万能ネギ、レモンの皮のみじん切り、バジルの葉、塩こしょうを加えてよく混ぜ合わせる。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、1の卵をざっと入れる。大きく混ぜながら半熟状になるまで中火で加熱し、全体がとろっとしてきたら皿にあける。
  4. 牛肉を1枚1枚丁寧に広げ、少しずつ重ねながら、全体のが縦横20センチほどの大きさに(巻きずしの海苔のように)なるようにする。
  5. 4の肉に3の卵を載せて均一に塗り、手前からクルクルと巻く。
  6. オリーブオイルを塗ったアルミホイルでくるんで200度のオーブンで15分焼く。少しさましてから切り分ける.モルトビネガーの他、お好みでトマトソースやケチャップを添えて。