* Recipe No.1115
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渡りガニとしめじのチリ炒め
(02' 01.08)
ケチャップの甘みも利いたチリ炒め。味のからまったしめじもおいしくいただけます。
**材料
-2人分-
渡り蟹(殻ごと)
小2はい分
しめじ
1パック
干しエビ
大さじ1
鷹の爪
1本
片栗粉
適宜
サラダオイル
適宜
にんにくのみじん切り
少々
チリソース
ケチャップ
大さじ2
トウバンジャン
小さじ1
ナンプラー
大さじ1
鶏ガラスープ
大さじ2
酒
1/4カップ
砂糖
小さじ1
水溶き片栗粉
適宜
**作り方
1
渡り蟹は食べやすいように適当な大きさに切り、太い足は食べやすいように部分的に殻を割っておく。干しエビはぬるま湯で戻しておく。
2
中華鍋に多めのサラダオイルを熱し、鷹の爪(丸ごと)とにんにくのみじん切り、干しエビを炒める。いい香りがしてきたら、蟹の身の部分に片栗粉を薄くまぶして入れ、表面を焼き付ける。しめじを加える。
3
チリソースの材料を全て混ぜ合わせ、2の鍋に加えて一煮立ちさせる。味が絡まったら水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
**Point
★
食べやすく下ごしらえするのがポイント。お行儀を気にせず、思い切ってしゃぶりつくのがおいしい食べ方。そのため食べやすく処理しておくことも大切です。
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