* Recipe No.1116
*
ひじきのアジアンテイスト
(02' 01.08)
ひじきと春雨をナンプラー風味の和え物に。おあげにじっくり味のしみこんだ翌日がおいしい。
**材料
-4人分-
芽ひじき(乾燥で)
30グラム
緑豆春雨(極細のものを乾燥で)
20グラム
おあげ
1枚
にんじん
1/3本
サラダオイル、ごま油
各大さじ1/2
合わせ酢
ナンプラー
大さじ2
米酢
大さじ3
砂糖
大さじ1
水
大さじ2
ピーナッツバター
大さじ1
塩
少々
**作り方
1
芽ひじきはぬるま湯で20分もどす。(もどし過ぎないこと。袋に書いてある時間を目安に。)春雨は熱湯に10分入れて柔らかくもどし、適当に刻んでおく。
2
おあげはグリルで焼いて細かい短冊切りにする。にんじんは細い千切りにする。合わせ酢の材料をよく混ぜ合わせておく。
3
フライパンにサラダオイルとごま油を熱し、にんじんを炒める。しんなりしてきたらもどして水気を切った芽ひじき、春雨を加えてさらに炒める。
4
3に合わせておいた調味料を一気にいれて全体に絡め、最後に焼いて刻んでおいたおあげを入れてさっと混ぜる。
**Point
★
鶏ピーナッツバターは甘みのついた、粒の入っているタイプのものを使いました。練りごまで代用してもOKですが、その場合は砂糖の量を少し増やした方がいいかも・・。
(C) Copyright 2002
mika.
All Rights Reserved.