* Recipe No.1125
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ハーブを詰めた石持のロースト
(02' 01.16)
おなかにハーブやにんにくを詰め、オリーブオイルをまわしかけてグリルでこんがりと焼きます。
**材料
-2人分-
イシモチ
2尾
にんにく
1かけ
ローズマリー
2枝
タイム
8枝
オリーブオイル
大さじ4
塩、黒こしょう
少々
**作り方
1
イシモチは内蔵とうろこを取り除いてキレイに洗い、キッチンペーパーで水気をしっかりと取る。表のなる方に2、3本、ななめに切り込みを入れておく。全体に塩、こしょうをふる。(おなかの中も)
2
にんにくの薄切り、タイムの半量、ローズマリーの半量をイシモチのおなかに詰める。
3
グリルにアルミホイルを敷き、オリーブオイルを塗る。イシモチをセットしたら上からもオリーブオイルをかけ、両面をこんがりと焼く。
**Point
★
新鮮なイシモチを用意することはもちろん、内蔵を取った後のおなかの中もしっかり水分をふきとりましょう。ハーブを詰めて3時間は最低冷蔵庫で寝かせるとおいしくなります。
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