No.1236

ゴーヤのつぶつぶスープ

ゴーヤときゅうりをミキサーにかけ、コーンスターチでとろみをつけたコンソメスープに入れて冷たく冷やします。アンチョビとケイパーをペースト状にしたものをトッピング。味が引き締まります。

serves 2
  • ゴーヤ 1/2本
  • きゅうり 1本
  • バジルの葉 5枚
  • アンチョビ 3尾
  • ケイパー 大さじ1/2
  • コンソメスープ 500cc
  • コーンスターチ 大さじ1
  • 塩、こしょう 少々
  1. コンソメの素を溶かしたスープを用意する。鍋に入れて沸騰させ、コーンスターチを同量の水で溶いたものを加えてとろみをつける。アンチョビとケイパーは包丁で細かくたたいてペースト状にする。
  2. ゴーヤは縦半分に割って種をスプーンでかきだし、薄切りにする。塩小さじ1を振ってしばらく置き、よくもんで水気を絞る。何度か水を入れ換えながらぎゅっと絞って苦みを抜く。
  3. きゅうりも薄切りにして、塩少々をふってしばらくおき、水洗いしてから水気をぎゅっと絞っておく。
  4. ゴーヤときゅうりをミキサーにかけ、みじん切りのバジル、冷ました1のスープを一緒にして冷蔵庫で冷たく冷やす。
  5. 器に盛りつけ、1のアンチョビペーストをトッピングする。