No.1169

そば粉クレープの九節板風

「九節板」(くじょるばん)は、炒めた野菜の細切りやナムルなどを、チヂミ風のクレープで巻いて食べる韓国の宮廷料理。辛いみそをいっしょに添えてあるもの。
西洋野菜とチーズ、ジェノベーゼ、黒オリーブのペーストなどでイタリアンに。

□3種のソース

ブルサンチーズ
ジェノベーゼペースト
・黒オリーブペースト

serves 2
  • クレソン 1束
  • 黄・赤ピーマン 各1/2個
  • アスパラ 3本
  • つまみ菜 1袋(またはほうれん草 1束)
  • にんじん 5センチ
  • バジル 2枝
  • チャイブ 10本(または万能ねぎ)
  • アンチョビ 2尾
  • オリーブオイル 少々
  • クリームチーズ(あればブルサンチーズ)大さじ4
  • ジェノベーゼペースト(バジルペースト) 大さじ2
  • 黒オリーブペースト 大さじ2

<そば粉のクレープ>

  • そば粉 50グラム
  • 薄力粉 大さじ1
  • 卵 1個
  • 牛乳 50cc
  • 水 100cc
  • 塩 ひとつまみ
  1. そば粉のクレープの材料を混ぜ合わせる。様子を見て、水を加えてタラタラと流れるくらいの柔らかめに調節する。2時間冷蔵庫で休ませる。
  2. 野菜の準備をする。にんじんは細い千切りに、バジルは葉っぱをちぎっておく。ピーマンは細切りにして塩を少々ふってレンジに1分かけておく。アスパラは根元はピーラーで皮をむき、縦半分に切って塩ゆでする。
  3. つまみ菜は、オリーブオイルで炒め、アンチョビで味をつけておく。
  4. 下処理をした野菜、適当にちぎったクレソン、チャイブなど8種類を大きめの皿にキレイに並べておく。
  5. クレープを作る。直径12,3センチくらいの小さめのクレープを焼き上げ、別皿に重ねる。
  6. クレープにクリームチーズやジェノベーゼ、黒オリーブのペーストなどを塗り、好みの野菜を巻いて食べる。