No.1436

サマーガーデンパスタ

つるむらさき、大根葉、ルッコラ、ブロッコリー。たっぷりの緑の野菜を細かく刻み、野菜の水分で蒸し煮したグリーンのソースでパスタを和えます。モロヘイヤやかぶの葉、ほうれん草、つまみ菜など緑の葉ならなんでも使えます。アンチョビ、ケイパー、オリーブ、ローズマリーの香りで全体をまとめましょう。お好みで赤唐辛子や青唐辛子を利かせて。

serves 2
  • スパゲッティ 160グラム
  • たまねぎのみじん切り 1/2個分
  • つるむらさき 1束
  • 大根葉 1本分
  • ルッコラ 1束
  • ブロッコリー 1/2株
  • アンチョビ 3枚
  • にんにくのみじん切り ひとかけ分
  • ケイパーの酢漬け 大さじ1
  • オリーブのペースト(黒またはグリーン) 大さじ1
  • ローズマリー 1枝
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩、こしょう 適宜
  1. つるむらさき、大根葉、ルッコラはそれぞれ細かく刻んでおく。ブロッコリーは小さめの房に分けておく。
  2. 大きめの鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくとたまねぎをゆっくりと炒める。しんなりとしたら葉物野菜を入れ、全体をよく炒める。アンチョビ、ブロッコリー、ケイパー、ローズマリー(枝ごと)を加え、さらに5分ほど炒めたら、塩こしょうする。
  3. ふたをして火を弱め、時々焦げ付かないように様子を見ながら蒸し煮する。野菜がすっかり柔らかくなってクタクタになるまで約20分。ローズマリーを取り出しておく。この間にスパゲッティをゆでる。
  4. ゆであがったパスタの水気を切り、3の鍋に入れてざっと混ぜ合わせる。味を見て塩こしょうで調える。