No.1437

夏野菜のカントリースープ

皮つきのまま丸ごとオーブンでローストした、甘いとうもろこしが主役の野菜たっぷりスープ。それぞれの野菜は同じ大きさに切りそろえます。アロマオイルにも使われるジュニパーベリーはヒノキ科の木の実。コリアンダーシードと共に、爽やかな後味のヒミツです。

ミニトマトは必ず種を取ってから使います。このひと手間で、トマトを入れて長時間煮込んでも、スープは透き通ったまま。

serves 2
  • とうもろこし(皮付きのもの) 1本
  • アスパラ 5本
  • たまねぎ 1/4個
  • ミニトマト 6個
  • ピーマン 2個
  • ズッキーニ 1/2本
  • ベーコン 2枚
  • ハラペーニョの酢漬け 4、5切れ
  • ニンニクのみじん切り 小さじ1
  • 乾燥オレガノ 小さじ2
  • ジュニパーベリー 6、7粒
  • コリアンダーシード 小さじ2
  • コンソメスープの素 1個
  • オリーブオイル 少々
  • 塩、黒こしょう 適宜
  1. とうもろこしは皮つきのまま230度のオーブンに入れ、25分ローストする。あら熱が取れたら皮をむき、粒をはずしておく。
  2. アスパラ、たまねぎ、ピーマン、ズッキーニは1センチ角に切りそろえる。ミニトマトはヘタを取って横半分に切り、小さなスプーンなどで種を丁寧に取り除く。その後1センチ角になるように刻む。
  3. ハラペーニョ、ベーコン、にんにくはみじん切りに。
  4. 鍋にオリーブオイル少々を入れ、ベーコンを入れて温める、脂が出てきたらにんにくを加え、香りを出す。
  5. トマト以外の残りの野菜とハラペーニョを入れ、全体を炒め合わせる。7,8分炒めたところで水3カップを入れ、ミニトマト、コンソメスープの素、オレガノ、ジュニパーベリー、コリアンダーシードを入れてふたをする。弱火で20分ほど煮込む。
  6. 塩、こしょうで味を調える。