No.1370

チキンウイングのチゲ鍋

チキンウイングでだしを取ってひと手間かけ、コチュジャンをたっぷり入れた辛いチゲ。練りごまとすりごまをたっぷり。ほくほくしたジャガイモがおいしい。仕上げは少なくなった汁で煮込むうどん。

serves 2
  • チキンウイング 6本
  • じゃがいも 2個
  • タマネギ 1個
  • にんじん 1/2本
  • 大根 4センチ
  • 長ネギ 1本
  • うどん 1〜2玉
  • しょうが 1かけ
  • チゲの素
    • コンソメまたは韓国だしの素 小さじ2
    • コチュジャン 大さじ4
    • 練りごま 大さじ2
    • すりごま 大さじ3
    • ニンニクのみじん切り 小さじ1
    • はちみつ 大さじ1
    • 塩、こしょう 少々
  1. 長ねぎの白い部分としょうがの輪切りを2.5カップの水に入れて沸騰させ、沸騰したらチキンウイングを入れて落としぶたをし、30分以上煮込む。途中水が少なくなったら足しながら一定の量を保つ。
  2. 野菜の下ごしらえをする。タマネギはくし形、だいこん、にんじんは短冊切りに。じゃがいもは皮をむいて大きめの一口大に切り、さっと下ゆでしておく。長ねぎはぶつ切りに。チゲの素をすべて合わせて煮込み用鍋に入れておく。
  3. 1の鍋からチキンウイングを取り出し、2のチゲの素が入った鍋に移してからめておく。スープは漉しながら少しずつ加えてのばす。
  4. 3の鍋にネギの青い部分以外の野菜を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮込む。仕上げに青ネギを入れる。
  5. 具を食べ終わったらうどんを入れる。