No.1415

ラムチョップのソテーとグリーンの野菜
わさびオイルがけ

練りわさびでも充分おいしいけれど、生わさびの季節にはできれば生を使って!濃厚な仔羊肉にわさびのツンとした辛みがよく合います。ゆずごしょうのほのかな香りも必須です。青い野菜をたっぷり添えて。

serves 2
  • ラムチョップ 4本
  • ブロッコリー 1/2株
  • ズッキーニ 1/2本
  • ピーマン 1個
  • 塩、こしょう 少々
  • オリーブオイル 適宜
  • わさびのすりおろし 大さじ1/2
  • ゆずごしょう 小さじ1
  1. ブロッコリー、ズッキーニは食べやすい大きさに切り、ピーマンは薄くスライスして、少量の水で蒸し煮しておく。軽く塩をふっておく。
  2. わさびのすりおろしとゆずごしょうを合わせ、オリーブオイルで好みの濃度にのばしておく。黒こしょうを加える。
  3. ラムチョップに塩、こしょうをし、フライパンで両面を焼く。
  4. 野菜をもりつけておいた皿にラムチョップを載せ、わさびオイルをかける。