No.1476

大根と長ピーマンのピリリきんぴら

せっかくの有機野菜、美味しい皮も残さずいただきましょう。京野菜の万願寺唐辛子に似た長ピーマンと一緒にきんぴらにしました。大根の皮はすぐに火が通るので、太めの千切りにして、炒めすぎにも注意。

serves 2
  • 大根の皮 1本分
  • 長ピーマン 3本
  • 黒ごま 大さじ1
  • 薄口しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 一味唐辛子 少々
  • ごま油 大さじ1
  1. 大根の皮は太めの千切りにする。長ピーマンは種と取って千切りに。
  2. フライパンにごま油を熱し、大根の皮と長ピーマンを強火で炒める。水分が出てこないように強火のまま一気に。
  3. 大根に透明感が出てきたら薄口しょうゆ、砂糖、一味唐辛子を加える。仕上げに黒ごまをふって。