No.1457

さつまいものシトラス&カルダモン

ローズマリー、タイムに比べてカルダモンの役割はとても重要。ホールタイプの乾燥カルダモンがあれば理想ですが、粉末でもOK。ただし粉末スパイスは香りがとても強いので、小さじ1/3くらいを目安に調整しながら。どうしても手に入らなければシナモンで代用しても。

serves 2(作りやすい分量)
  • さつまいも 1本
  • オレンジのスライス 2枚
  • オレンジジュース 300cc
  • レモン汁 大さじ1
  • バター 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • カルダモン(ホール) 3粒
  • ローズマリー、タイム 各1枝
  1. さつまいもは2センチ厚さに切り、皮を厚めにむいて面取りをし、水につけてアクをぬく。
  2. 鍋にさつまいもを並べ、頭がやっとかくれるくらいにオレンジジュースを注ぐ。レモン汁、バター、砂糖、カルダモン、ローズマリー、タイムを入れて火にかける。沸騰したら火を弱め、極弱火でさつまいもに串がすっと通るまで煮る。(煮立てるとさつまいもが煮くずれるので注意!)
  3. 柔らかく煮えたら熱いうちに盛り付ける。オレンジのスライスの上にさつまいもを盛り、カルダモン、タイムを飾る。