No.1519

ひじきと野菜のたまご寄せ

ひじき、乾燥打ち豆、豆腐、なす、ブロッコリー、しめじ。野菜や乾物をたくさん詰め込んで、たまごとクリームチーズでまとめた和風のキッシュ(皮なし)です。大きめの耐熱皿で焼き上げました。野菜は何を入れても美味しいですが、ひじきと乾燥打ち豆、焼きなすの味が素朴な感じを出してくれるので、この3つは是非使って欲しい素材です。

serves 2
  • ひじき 乾燥状態で大さじ3
  • 打ち豆 乾燥状態で1/4カップ
  • 豆腐 1/3丁
  • ブロッコリー 1/2株
  • しめじ 1パック
  • なす 3本
  • 溶き卵 2個
  • クリームチーズ 大さじ4
  • 牛乳または豆乳 1カップ
  • 塩、こしょう 少々 
  • 薄口しょうゆ 小さじ2
  • みりん 少々
  • すりごま 大さじ1
  1. ひじきと打ち豆はぬるま湯で戻しておく。戻した打ち豆は、柔らかくゆでる。
  2. 豆腐はしっかり水切りをして、さいころ状に切る。ブロッコリーは小房に分けてレンジで下ゆでする。なすはグリルでこんがりと焼き、皮をむいて細かく刻んでおく。クリームチーズを室温に戻す。
  3. 室温に戻したクリームチーズをボウルで良く練り、溶き卵を少しずつ加える。キレイに混ざったら塩、こしょう、薄口しょうゆ、みりんを加えて味を調え、細かく刻んだ焼きなすとすりごまを混ぜ合わせておく。
  4. 深めの耐熱容器に水気を切ったひじき、打ち豆、豆腐、ブロッコリーを入れ、3の卵液を流し入れる。200度に熱したオーブンで、15分焼く。