＊２０００年１０月分＊

2	●黒こしょう炒めれんこんのえびあんかけ ●焼きなすとオクラのごまじょうゆあえ
３	●白菜とオクラのごまマヨネーズ ●ゆり根と紫ずきんの白いポタージュ
16	●牛肉のイタリア風煮込みじゃがいも添え ●トスカーナ風ミネストローネ
22	●のりのりパスタ
30	●牛薄切りの八丁みそシチュー ●ゆり根と焼きなすのみぞれ蒸し ●はすと根みつばの黒こしょうきんぴら