April, 2002

02

ラムチョップのインヴォルティーニ
◇グリーンマッシュサラダ
◇九条ねぎのポタージュスープ

03
◇ナムルの3種盛りあわせ
◇チャプチェ
◇フキと牛肉のプルコギ
08
◇ホタテとトマトのコリアン風タルタル
◇サムジャン豆腐
◇青豆のお粥
10
◇新しょうがと塩鮭の混ぜごはん
14
◇生海苔とあさりのスパゲッティ
◇たらの芽とウドのおつまみカナッペ
16
◇サーモンの西京焼き〜山菜の浅漬け添え
◇わらびと根三つ葉の白和え
◇わらびのおこわ
◇ふきとあさりのひすい煮
23
◇サラダ仕立てのピビン麺
◇ズッキーニとイエローピーマンのヂョン
◇新玉ねぎと豆腐の豆乳チゲスープ
24
◇寒干し大根と姫たけのこの煮びたし
◇やわらか大根の明太あんかけ
◇黄ピーマンの和風ポタージュ
◇グリーンスプリットピーとオートミールのコロッケ
25
◇オイルサーディンとオリーブのスパゲッティ
◇ミンチボールとレンズ豆のトマトソース煮