05
◇穴子のシチリア風
10
◇おろし酢ばす
◇ひじきと菜っぱのそぼろ丼
12
◇米なすのソテーとクスクス
◇長いもと春菊の地中海風サラダ
◇白い野菜のクタクタスープ
18
◇エビと実山椒のピラフ
◇白子のソテーバターレモンソース
19
◇スクランブルエッグのビーフロール
◇しょうが風味の彩りサラダ
◇そば粉と長いものおやき